Manfaat Minuman Probiotik Bagi Kesehatan

Probiotik adalah mikroorganisme (bakteri dan jamur) hidup yang apabila diberikan dalam jumlah yang cukup pada tubuh bisa memberikan manfaat kesehatan. Perlu diketahui, jika bakteri ada yang baik dan jahat. Nah, probiotik ini menjadi bakteri baik untuk kesehatan kamu. Di dalam tubuh manusia ada probiotik alami yang bisa ditemukan di dalam tubuh seperti pada saluran pencernaan.

Minuman probiotik adalah minuman yang mengandung sejumlah bakteri probiotik. Minuman probiotik bisa diolah dengan mencampurnya bersama buah untuk jus atau ice blended. Minuman probiotik bisa diminum kapan saja dan siapa saja, baik untuk anak-anak maupun dewasa.

Apa Saja Manfaat Minuman Probiotik Bagi Kesehatan?

• 1. Menjaga daya tahan tubuh
• 2. Melancarkan pencernaan
• 3. Melawan bakteri jahat yang ada di dalam usus
• 4. Mencegah terjadinya peradangan pada bagian usus dan penyakit diare

sumber : https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-manfaat-minuman-probiotik-bagi-kesehatan